ernährungsberatung
ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR SPITZENLEISTUNG!
Wir, von CrossFit BALINGEN, haben uns der Gesundheit und Bewegung verschrieben und sind fest davon überzeugt, dass Ernährung und Training Hand in Hand gehen!
Eine ausgewogene Ernährung ist essenziell für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie versorgt den Körper mit notwendigen Nährstoffen, liefert Energie und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Gerade für ambitionierte Freizeit- oder Leistungssportler ist eine angepasste Ernährung entscheidend, um die Performance zu steigern und die Regeneration zu verbessern.
Aus diesem Grund bieten wir individuelle Ernährungsberatungen an, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Unsere Ernährungsexpertin Vanessa Killmaier-Fischer begleitet dich auf deinem Weg!
Die Beratung umfasst viele verschiedene Schwerpunkte:
Gewichtsmanagement:
Ob Gewichtsreduktion, -zunahme oder -stabilisierung – wir entwickeln nachhaltige Ernährungsstrategien, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen.
Sportlerernährung:
Du hast spezielle Ziele für dich und deinen Körper? Wir unterstützen dich dabei, deine Ernährung individuell vor, während und nach dem Training zu optimieren.
Pflanzenbasierte Ernährung:
Wenn du dich für eine vegetarische oder vegane Ernährungsweise interessierst, helfen wir dir, eine ausgewogene Nährstoffversorgung sicherzustellen und deine Gesundheit zu fördern.
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Vanessa Killmaier-Fischer
ERNÄHRUNGSBERATERIN